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こんにちは！男子バスケットボール部です！

9月に入って少し涼しくなってきたかと思いきや、まだまだ残暑厳しい日が続いております！

今日は通常の練習メニューではなく、ウェイトトレーニングを中心としたメニューをやりました！

普段使わない筋肉をたくさん鍛えることができました！

同じトレーニングルームでは陸上部の皆さんが、当然の様にきついメニューをこなしていました！

陸上部の皆さんの日々の積み重ねが改めて感じられました、、、

チーム進修館としては負けていられません！男バスも頑張っていきたいと思います！

明日は筋肉痛確定です！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

8/11（金）に夏季北部選手権大会がおこなわれたのでその結果を報告します！

進修館　　　vs　　深谷第一　　

１Q　　　22　　　ー　　　22　　　　　　

２Q　　　37　　　ー　　　35　　　　　　

３Q　　　58　　　ー　　　62　　　　　　

４Q　　　73　　　ー　　　84　　　　　　

今大会は悔しい結果で終わってしまいました。

ゾーンをうまく使った深谷第一のDFが一枚上手でした。

DFでファールの数が嵩んでしまったのも１つの敗因となりました。

今回の試合でチームの課題が多く見つかったので、新人戦に向けて課題を克服できるように練習していきたいと思います！

応援に駆けつけて下さった保護者の皆様、ありがとうございました！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

7月はあっという間に過ぎ、8月がスタートしました！

夏休みに入って10日ほどですが、既に沢山の学校と練習試合をさせていただきました。

23日➤春日部高校

27日➤不動岡高校・与野高校

28日➤熊谷工業高校

それぞれ良かった点や改善点が多く見つかりました！

そして今日は、深谷高校との練習試合でした。

DFでのプレスが上手く機能して何度も速攻に繋がっていたシーンがありました。

カットしてからのノーマークレイアップシュートを決める場面が多くあり、得点に繋がりました。

しかしイージーシュートや、DFのローテンション、OFの動き等、課題も多くありました。

また次の試合や大会に向けて練習をしていきたいと思います。

深谷高校さんを始め、練習試合をしてくださった他校の皆様、本当にありがとうございました！

そして今後ともよろしくお願いいたします！

こんにちは！男子バスケットボール部です

突然ですが、皆さんは夏休みの課題は最後まで溜めてしまうタイプですか？

今年の進修館高校バスケ部は一味違います！

平日の練習後１時間、全員で勉強会をおこなうことにしました！

夏休み中は通常の練習だけでなく、他校との練習試合も多くあります。

また、８月には夏季大会がおこなわれます！

初戦相手は深谷第一高校です。新チームでの初大会、まずは一勝目指して頑張ります！
 

応援どうぞよろしくお願いします！
 

こんにちは！男子バスケットボール部です！

真夏日が続いていますね！しれっと梅雨は明けたみたいですね、、、

今日は練習の風景をちょこっと紹介します！

夏はやっぱり体力づくりの基礎練習！ということでいつも練習の初めに筋トレをおこなっています。

しかし筋肉だけ鍛えてるのではありません！進修館高校バスケ部は脳トレも欠かせません！

これは、「視野を広げるトレーニング」です！

１～５０までの数字がランダムに書いてあるものを、１から順にマーキングしていくというシンプルなものです。

１分間で何個マークできるかを測るのですが、これが意外と難しい！（是非やってみて！）

進修館高校バスケ部はこの夏、心身共に鍛えていきます！！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

毎日暑い！行田の夏が始まりましたね！

今日は新チームを改めて紹介させていただきます！

1年生：12人　　2年生：5人　　マネ：2人

計19人で活動しております！

毎日ハードな練習でヘトヘトですが、チームの仲間と日々頑張っていきます！

新チームになったばかりでまだまだ未熟な部分も多くありますが、

これからもどうぞ応援よろしくお願いします！

また、普段の練習や大会の報告なども随時おこなっていきますので、今後HPを要CHECKでお願いします！

こんにちは！バスケットボール部です！

４月３０日に進修館高校にて北部支部選手権大会の１回戦が男女共に行われましたので、その結果をそれぞれ報告します！

 　　　　　　　【男子】

進修館　　　vs　　　熊谷西

1Q　　　　　17　　　ー　　　21　　　　　

2Q　　　　　31　　　ー　　　56　　　　　

3Q　　　　　51　　　ー　　　79　　　　　

4Q　　　　　81　　　ー　　　105　　　　

 　　　　　　　【女子】

進修館・桶川西　　vs　　大妻・嵐山

　　1Q　　　　　12　　　ー　　　18　　　　　　　

　　2Q　　　　　22　　　ー　　　35　　　　　　　

　　3Q　　　　　29　　　ー　　　54　　　　　　　

　　4Q　　　　　44　　　ー　　　77　　　　　　　

男女共に、悔しい結果となってしまいましたがそれぞれ課題が明確となり次に繋がる良い試合となりました。

６月に行われる次の試合で３年生は引退となります。

悔いが残らないように、これからも全力で練習に励んでいきます！

今回の大会から有観客になったということで応援に駆けつけて下さった保護者の皆様、卒業生・他部活の生徒の皆さん、本当にありがとうございました！

皆様の声援のおかげで最後まで戦い抜くことができました！

これからもチーム進修館として、よろしくお願いします！！

こんにちは！バスケットボール部です！

３月１０日（金）に、進修館高校では卒業式がおこなわれました！

バスケ部からは男子１０名、女子２名の計１２名が無事に卒業することができました。

３年生の門出を祝うために、バスケ部では男女合同で２８日に三送会を開催しました！

男女共に３年生が衰えを全く感じさせないどころか寧ろ上手になってる！？と思うほどの圧巻のプレーの連発！

久々のユニフォームを着ての試合に皆ドキドキしつつ、試合が始まると闘志全開で白熱した試合を繰り広げていました！

現役生は、３年生と久しぶりの試合！以前より成長した姿を見せられました！

３年生の皆さんから学んだことは、後輩たちに受け継いでいきます！

先輩方の立派な背中を追い越せるようにこれからも頑張っていきます！

３年生の皆さん、ご卒業おめでとうございます！

そして今まで本当にありがとうございました！

いつでも遊びに来てくださいね！また一緒にバスケしましょう！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

寒さがピークを迎える2月がやってきました！

入試期間や学年末考査もあり、練習できる時間は限られていますが、

1日1日を大切に練習に励んでいます！

先日、1月29日に埼玉県北部支部選抜選考会が行われました。

今回進修館高校からは代表して2名が参加しました。

そして、我らがキャプテンである星野吏汰君が北部支部の選抜選手として選ばれました！

進修館高校の代表として、四支部大会で堂々と戦ってきてほしいと思います！

部員一同、全力で応援していきます。

皆様、どうぞ応援よろしくお願いします！

明けましておめでとうございます！男女バスケットボール部です！

2023年がスタートし、男女共に本日1月5日から練習を再開しました！

今日は、学校近くの久伊豆神社に初詣に行きました！

今年１年健康に過ごし、楽しくバスケができるように新年のご挨拶をしてきました。

快晴の下でお参りができ、今年一年のとても良いスタートを切ることができました！

男子は県大会出場、女子は個々の技術を上げることを目標に、今年も頑張っていきます！

いつも応援してくださっている保護者の皆様、昨年は大変お世話になりました。

2023年も日々練習に励んで参りますので、引き続き応援よろしくお願いします！

男女バスケ部一同