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こんにちは！男子バスケットボール部です！

9月に入って少し涼しくなってきたかと思いきや、まだまだ残暑厳しい日が続いております！

今日は通常の練習メニューではなく、ウェイトトレーニングを中心としたメニューをやりました！

普段使わない筋肉をたくさん鍛えることができました！

同じトレーニングルームでは陸上部の皆さんが、当然の様にきついメニューをこなしていました！

陸上部の皆さんの日々の積み重ねが改めて感じられました、、、

チーム進修館としては負けていられません！男バスも頑張っていきたいと思います！

明日は筋肉痛確定です！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

8/11（金）に夏季北部選手権大会がおこなわれたのでその結果を報告します！

進修館　　　vs　　深谷第一　　

１Q　　　22　　　ー　　　22　　　　　　

２Q　　　37　　　ー　　　35　　　　　　

３Q　　　58　　　ー　　　62　　　　　　

４Q　　　73　　　ー　　　84　　　　　　

今大会は悔しい結果で終わってしまいました。

ゾーンをうまく使った深谷第一のDFが一枚上手でした。

DFでファールの数が嵩んでしまったのも１つの敗因となりました。

今回の試合でチームの課題が多く見つかったので、新人戦に向けて課題を克服できるように練習していきたいと思います！

応援に駆けつけて下さった保護者の皆様、ありがとうございました！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

7月はあっという間に過ぎ、8月がスタートしました！

夏休みに入って10日ほどですが、既に沢山の学校と練習試合をさせていただきました。

23日➤春日部高校

27日➤不動岡高校・与野高校

28日➤熊谷工業高校

それぞれ良かった点や改善点が多く見つかりました！

そして今日は、深谷高校との練習試合でした。

DFでのプレスが上手く機能して何度も速攻に繋がっていたシーンがありました。

カットしてからのノーマークレイアップシュートを決める場面が多くあり、得点に繋がりました。

しかしイージーシュートや、DFのローテンション、OFの動き等、課題も多くありました。

また次の試合や大会に向けて練習をしていきたいと思います。

深谷高校さんを始め、練習試合をしてくださった他校の皆様、本当にありがとうございました！

そして今後ともよろしくお願いいたします！

こんにちは！男子バスケットボール部です

突然ですが、皆さんは夏休みの課題は最後まで溜めてしまうタイプですか？

今年の進修館高校バスケ部は一味違います！

平日の練習後１時間、全員で勉強会をおこなうことにしました！

夏休み中は通常の練習だけでなく、他校との練習試合も多くあります。

また、８月には夏季大会がおこなわれます！

初戦相手は深谷第一高校です。新チームでの初大会、まずは一勝目指して頑張ります！
 

応援どうぞよろしくお願いします！
 

こんにちは！男子バスケットボール部です！

真夏日が続いていますね！しれっと梅雨は明けたみたいですね、、、

今日は練習の風景をちょこっと紹介します！

夏はやっぱり体力づくりの基礎練習！ということでいつも練習の初めに筋トレをおこなっています。

しかし筋肉だけ鍛えてるのではありません！進修館高校バスケ部は脳トレも欠かせません！

これは、「視野を広げるトレーニング」です！

１～５０までの数字がランダムに書いてあるものを、１から順にマーキングしていくというシンプルなものです。

１分間で何個マークできるかを測るのですが、これが意外と難しい！（是非やってみて！）

進修館高校バスケ部はこの夏、心身共に鍛えていきます！！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

毎日暑い！行田の夏が始まりましたね！

今日は新チームを改めて紹介させていただきます！

1年生：12人　　2年生：5人　　マネ：2人

計19人で活動しております！

毎日ハードな練習でヘトヘトですが、チームの仲間と日々頑張っていきます！

新チームになったばかりでまだまだ未熟な部分も多くありますが、

これからもどうぞ応援よろしくお願いします！

また、普段の練習や大会の報告なども随時おこなっていきますので、今後HPを要CHECKでお願いします！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

寒さがピークを迎える2月がやってきました！

入試期間や学年末考査もあり、練習できる時間は限られていますが、

1日1日を大切に練習に励んでいます！

先日、1月29日に埼玉県北部支部選抜選考会が行われました。

今回進修館高校からは代表して2名が参加しました。

そして、我らがキャプテンである星野吏汰君が北部支部の選抜選手として選ばれました！

進修館高校の代表として、四支部大会で堂々と戦ってきてほしいと思います！

部員一同、全力で応援していきます。

皆様、どうぞ応援よろしくお願いします！