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こんにちは！男子バスケットボール部です！

9月に入って少し涼しくなってきたかと思いきや、まだまだ残暑厳しい日が続いております！

今日は通常の練習メニューではなく、ウェイトトレーニングを中心としたメニューをやりました！

普段使わない筋肉をたくさん鍛えることができました！

同じトレーニングルームでは陸上部の皆さんが、当然の様にきついメニューをこなしていました！

陸上部の皆さんの日々の積み重ねが改めて感じられました、、、

チーム進修館としては負けていられません！男バスも頑張っていきたいと思います！

明日は筋肉痛確定です！

こんにちは！男子バスケットボール部です！２学期が始まりました！

長いと思っていた夏休みはあっという間に終わってしまいました、、、

今日は２日におこなわれたリーグ戦の結果を報告します！

進修館　　　vs　　桶川西　

１Q　 　　23　　　ー　　　16　　　　　　

２Q　 　　66　　　ー　　　36　　　　　　

３Q　　　105　　　ー　　　40　　　　　　

４Q　　    145　　ー　　　62　　　           

今回は自分たちのプレーをすることができ、大差で勝利することができました！

この勝利を次に繋げていきたいと思います！

次の熊谷商業戦・鴻巣戦でも自分たちの持ち味を生かしたプレーができるように頑張ります！

応援よろしくお願いします！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

7月はあっという間に過ぎ、8月がスタートしました！

夏休みに入って10日ほどですが、既に沢山の学校と練習試合をさせていただきました。

23日➤春日部高校

27日➤不動岡高校・与野高校

28日➤熊谷工業高校

それぞれ良かった点や改善点が多く見つかりました！

そして今日は、深谷高校との練習試合でした。

DFでのプレスが上手く機能して何度も速攻に繋がっていたシーンがありました。

カットしてからのノーマークレイアップシュートを決める場面が多くあり、得点に繋がりました。

しかしイージーシュートや、DFのローテンション、OFの動き等、課題も多くありました。

また次の試合や大会に向けて練習をしていきたいと思います。

深谷高校さんを始め、練習試合をしてくださった他校の皆様、本当にありがとうございました！

そして今後ともよろしくお願いいたします！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

突然ですが、皆さんは夏休みの課題は最後まで溜めてしまうタイプですか？

今年の進修館高校バスケ部は一味違います！

平日の練習後１時間、全員で勉強会をおこなうことにしました。これで夏休みの課題もバッチリ！

８月には夏季大会がおこなわれます！

初戦の相手は深谷第一高校です。新チームの初大会まずは一勝を目指して頑張ります！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

 真夏日が続いていますね！しれっと梅雨は明けたみたいですね、、、

今日は練習の風景をちょこっと紹介します！

夏はやっぱり体力づくりの基礎練習！ということでいつも練習の初めに筋トレをおこなっています。

しかし筋肉だけ鍛えてるのではありません！進修館高校バスケ部は脳トレも欠かせません！

これは、「視野を広げるトレーニング」です！

１～５０までの数字がランダムに書いてあるものを、１から順にマーキングしていくというシンプルなものです。

１分間で何個マークできるかを測るのですが、これが意外と難しい！（是非皆さんも！）

心身共に鍛えていくのが進修館高校バスケ部です！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

毎日暑い！行田の夏が始まりましたね！

今日は新チームを改めて紹介させていただきます！

1年生：12人　　2年生：5人　　マネ：2人

計19人で活動しております！

毎日ハードな練習でヘトヘトですが、チームの仲間と日々頑張っていきます！

新チームになったばかりでまだまだ未熟な部分も多くありますが、

これからもどうぞ応援よろしくお願いします！

また、普段の練習や大会の報告なども随時おこなっていきますので、今後HPを要CHECKでお願いします！

こんにちは！男子バスケットボール部です！

大変遅くなってしまいましたが、6月におこなわれた総体予選の結果を報告致します。

１回戦目  vs熊谷農業高校   106 ー 57 

２回戦目 vs熊谷高校　　　 69 ー 84

初戦は快勝！２回戦目は接戦の末、熊谷高校に一歩及ばず惜敗という結果に終わりました。

３年生はこの大会で引退となりました。

最後の試合としてはとても良い内容のものでした！

応援してくださった皆様、本当にありがとうございました！

新チームも応援よろしくお願い致します！